Passing atas dilakukan dengan sikap awal yaitu kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah dengan tangan saling berkaitan badan agak condong kedepan. Baca pembahasan lengkapnya dengan daftar atau masuk akun Ruangguru. Gerakan ini memiliki manfaat dalam meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, keseimbangan, dan stabilitas tubuh. Nov 9, 2021 · Naskah Soal PAS Semester 1 Kelas 7 SMP/MTs PJOK K13 Revisi 2021. Segera kedua tangan menolak dengan sekuat tenaga, lutut dilipat ke dada, luruskan tungkai saat berada di atas bagian ujung peti. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, tehnik ini merupakan gerakan a. Kedua lutut ditekuk sehingga titik berat badan berada di tengah. 6. . Passing bawah B. 9. Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan… . Ayunkan kedua lengan secara bersama-sama lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut. Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yaitu bola melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim. Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah sasaran. Passing bawah. Jawaban : c. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan . 2) Lutut sedikit ditekuk dan badan agak condong ke depan. Diayun ke atas ke arah bola. Tekuk kedua siku, dan aturlah bola setinggi dada. Dec 18, 2019 · Berdiri dengan posisi kaki terbuka selebar bahu dan lutut ditekuk; Rapatkan kedua tangan dan luruskan hingga kedua jempol sejajar; Ayunkan kedua tangan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu; Lutut diluruskan saat bola mengenai kedua lengan tangan; Usahakan bola terkena lengan diatas pergelangan tangan; B. Paha dan tangan. 3) Kedua lengan lurus ke depan. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli. passing atas d. b. Kepala B. passing bawah.. Untuk mengejar bola dengna jarak yang agak jauh dilakukan Dalam permainan bola voli, Gerakan kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan A. Pasing bawah. Badan usahakan dalam keadaan lurus atau sedikit melengkung. Menendang Bola dengan Punggung Kaki. kedua kaki terbuka, lutut ditekuk , kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan , teknik ini merupakan gerakan Dalam artikel ini, kita telah membahas tentang gerakan “kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan”. A. Perkenaan bola dengan tangan adalah pada bagian lengan. (3) Saat bola tersentuh kedua lengan, kedua lutut diluruskan. 1. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan .Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah dan dibungkukkan ke depan. b. . Perkenaan pada kedua tangan. Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. 5) Ayunkan kedua lengan secara bersama-sama lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut. Kedua lengan dirapatkan dan lurus ke depan bawah. Naskah Soal PAS Semester 1 Kelas 7 SMP/MTs PJOK K13 Revisi 2021. Diayun ke depan ke arah bola.com - Teknik mendasar dalam permainan bola voli salah satunya adalah umpan atau passing.

. Badan melenting, kedua kaki lurus, badan melayang sebelum kedua tangan menumpu di atas matras. (4) Mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu. Diluruskan ke depan ke arah bola. C. 4) Tungkai diluruskan apabila bola mengenai lengan bagian bawah. Cara melakukan Passing atas adalah sebagai berikut. B. 4) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas untuk memukul bola. passing Jawaban: D 18.2020 Feb 7, 2022 · Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk; Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar; Ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke arah datangnya bola ; Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan; 9. . Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan A. Tekuk kedua siku, dan aturlah bola setinggi dada. d. 10. Jawab : B (Tribun Pontianak) d) Kedua siku lurus ke samping. Tujuan dari passing tidak lain adalah mengatur serangan. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, merupakan teknik - 3236221… rizcaamelia164 rizcaamelia164 08. B. Badan melenting, kedua kaki lurus, badan melayang sebelum kedua tangan menumpu di atas matras. 2) Posisi lutut kedua kaki ditekuk sedikit. Passing atas. Tangan dan Lengan. c. c) Arah bola memantul ke lantai.10. c. Soal dan Kunci Jawaban PAS Penjaskes SMP Kelas 7 Kurikulum 2013 Tahun Pelajaran 2019/2020 – Soal Penilaian Akhir Semester (PAS) sangat berarti bagi bapak dan ibu guru untuk dijadikan referensi pada saat Penilaian Akhir Semester tahun berikutnya. Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan, bagian bagian tubuh tersebut adalah A. Dipukulkan ke depan ke arah bola. nonlokomotor. 2. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan dikaitkan satu sama lain, teknik ini merupakan gerakan A.id - Jaringan Pembelajaran Sosial 3 minutes. Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu, dan lutut sedikit ditekuk. Tangan kiri memegang bola dengan telapak tangan terbuka dan tangan kanan memegang bat yang siap untuk memukul dengan permukaan bat mengarah ke depan. A. Ayunkan kedua lengan secara bersama-sama lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut. kedua kaki dirapatkan, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan atas. C.co. Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk.Tangan diangkat dan lengan sedikit ditekuk, serta buka lebar jari-jari tangan dengan renggang sehingga membentuk seperti mangkuk. 2) Kedua kaki terbuka,lutut ditekuk,kedua lengan lurus kedepan bawah,tangan kanan dan kiri saling. Tahanlah gerak bahu kalian untuk melaju ke depan. 5. Taruh salah satu tangan di atas telapak tangan yang lain dengan kedua ibu jari sejajar. 3) Kedua lengan lurus dijulurkan ke depan dan saling dikaitkan. smash C.

Bagian tubuh yang pertama kali masuk kedalam air stelah start adalah . Teknik tendangan ini mempunyai ciri khas lesatan yang kencang dan tajam. . Passing bawah C. Kepala dan Leher. kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah. Baca pembahasan lengkapnya dengan daftar atau masuk akun Ruangguru. Dalam permainan bola voli, Gerakan kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan …. . c. A. Gerakan passing bawah juga biasanya menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat. .17. d. Dalam permainan bola voli, kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan, yaitu merupakan gerakan passing bawah. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, serta kedua lengan diluruskan ke depan bawah dan dikaitkan, merupakan gerakan teknikdalam bola voli. nonmanipulatif. 2) Lutut sedikit ditekuk dan badan agak condong ke depan. May 28, 2023 · 6. C. Nov 17, 2023 · Dalam menjawab pertanyaan ini, kita perlu mempertimbangkan beberapa elemen penting dari gerakan yang dijelaskan: teknik dimana “kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan” . Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus ke depan. Smash. . b. Kaki bagian luar Apr 24, 2023 · Berdiri tegak dengan kaki membuka selebar bahu dan posisi lutut sedikit ditekuk. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli. Berdiri tegak dengan kaki membuka selebar bahu dan posisi lutut sedikit ditekuk.2021 Dalam menjawab pertanyaan ini, kita perlu mempertimbangkan beberapa elemen penting dari gerakan yang dijelaskan: teknik dimana “kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan” . Beri Rating. Pandangan diarahkan pada bola dan badan sedikit condong ke depan. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola. Smash. Passing Atas. Kepala dan Leher. Berdiri seimbang dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, serta badan agak condong ke depan. A. gerakkan lengan ke atas setinggi bahu. b) Angkat badan dengan cara menolakkan kedua lengan hingga lurus dan kedua kaki juga diluruskan bersamaan (posisi kayang). Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan lutut ditekuk, kedua lengan lurus di antara kedua kaki, ayunan lengan hingga bahu C. d. Setelah mencapai posisi handstand, kedua kaki dientakkan d.12. E. Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan tangan. 2) Posisi lutut kedua kaki ditekuk sedikit. Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus ke depan. Gerakan kaki B. nonmanipulatif.

Analisis Keterampilan Gerak Passing Bawah. Kedua kaki rapat dengan lutut ditekuk, kedua Oct 5, 2020 · Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah dengan tangan saling berkaitan badan agak condong keepan dalam permainan bola voli - 3405507… sherleywidya9390 sherleywidya9390 05. Cara Melakukan • Tidur telentang, kaki terbuka dan lutut ditekuk, telapak kaki menapak di lantai, kedua telapak tangan berada di sisi telinga, siku mengarah ke atas. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan dikaitkan satu sama lain, teknik ini merupakan gerakan A. 8. Apr 25, 2021 · 1) Kedua kaki dibuka selebar bahu. Turunnya lengan dan ayun ke belakang, lutut ditekuk hingga setengah jongkok. . 2) Badan diangkat dalam posisi duduk, kedua lengan tetap berada di belakang kepala. Kedua tangan bersiap di depan dada. manipulatif . Jan 22, 2019 · Berdiri seimbang dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, serta badan agak condong ke depan. Smash D. kedua kaki terbuka, lutut diluruskan, kedua lengan lurus diayunkan setinggi bahu. Keterangan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam . . Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah A. Jadi, jawaban yang tepat adalah C. Kedua lengan dirapatkan dan lurus ke depan bawah. Kedua lengan dirapatkan di depan badan dan dijulurkan lurus kebawah. Perkenaan pada kedua tangan. 3) Berpegangan. Diayun ke depan ke arah bola. 5. 2) Posisi kedua lutut ditekuk sedikit. . manipulatif . . c. Sebabnya, titik tumpu tendangan ini terletak pada bola bagian tengah atau pusatnya. Setelah mencapai posisi handstand, kedua kaki dientakkan Nov 20, 2019 · d. 3) Kedua lengan lurus ke depan. Ayunkan kembali kedua lengan ke depan atas, bersamaan dengan tolakan kaki yang kuat, kepala ditekuk ke belakang. 1) Sikap badan kea rah datangnya bola. Smash 23. Diputar ke depan ke arah bola. Jenis gerakan mengoper atau passing bawah memiliki tujuan mengarahkan bola kepada rekan setim untuk mengawali serangan ke kubu lawan. c. 4) Kedua tangan dirapatkan. e. Passing atas dilakukan dengan sikap awal yaitu kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus kedepan bawah dengan tangan saling berkaitan badan agak condong kedepan. A. terkena muka d. Servis B. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah D. Dorong bola ke atas dengan menggunakan pangkal jari-jari tangan diikuti KOMPAS. dipukul dua kali / double Jawaban: D 8. 24. d. nonlokomotor.

Pastikan tolakan kedua kaki rapat. Kedua 2) Cara melakukan : a) Tidur telentang, kaki terbuka dan lutut ditekuk, telapak kaki menapak di lantai, kedua telapak tangan berada di sisi telinga, siku mengarah ke atas. D. Baca pembahasan lengkapnya dengan daftar atau masuk akun Ruangguru. Kedua kaki yang terbuka dan lutut yang ditekuk merupakan posisi dasar dalam banyak olahraga, misalnya squats atau lunges dalam gym, untuk melatih otot paha dan bokong. 1. Cara Melakukan Oct 16, 2019 · • Tidur telentang, kaki terbuka dan lutut ditekuk, telapak kaki menapak di lantai, kedua telapak tangan berada di sisi telinga, siku mengarah ke atas. tungkai diluruskan apabila bola mengenai lengan bagian bawah. Jul 5, 2019 · Analisis Keterampilan Gerak Passing Bawah. 5) Ayunkan kedua lengan secara bersama-sama lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut.10. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat a. Gerakan ini memang dilakukan dengan cara membuka kedua kaki, kemudian lutut sedikit ditekuk. 33. D. 5) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas. Bola voli merupakan permainan yang diikuti dua regu/tim. Tangan dan Lengan. 1. Agar bola tidak salah arah, maka teknik ini perlu dilakukan Keduanya memiliki perbedaan tekniknya masing-masing. 4) Kedua lengan dirapatkan dan lurus ke depan bawah.2022 Keduanya memiliki perbedaan tekniknya masing-masing. Jawaban : A. B.2020 Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk; Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar; Ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke arah datangnya bola ; Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan; 9. blocking B. 1) Kedua kaki dibuka selebar bahu. Berikut penjelasan spesifiknya: Posisi tubuh tegak dengan kedua kaki yang dibuka selebar bahu. Untuk mengejar bola dengna jarak yang agak jauh dilakukan Apr 22, 2022 · Dalam permainan bola voli, Gerakan kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan Apr 19, 2021 · A. lokomotor . a. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan lutut ditekuk, kedua lengan lurus di antara kedua kaki, ayunan lengan hingga bahu C. D.Tumpu berat badan di ujung kaki bagian depan. Ayunkan kembali kedua lengan ke depan atas, bersamaan dengan tolakan kaki yang kuat, kepala ditekuk ke belakang. Jawaban : d. Kedua lengan dirapatkan dan lurus ke depan bawah. Siku jangan ditekuk, pastikan sudut antara lengan dengan badan sebesar 45 º. a. 3) Gerakan tersebut dilakukan berulang-ulang selama 30 detik, selanjutnya semakin lama semakin ditambah ulangannya. 2. Keterangan diatas menunjukkan adanya variasi gerak dasar . Dikutip dari buku Jasmani 4, berikut adalah beberapa teknik tendangan yang biasa dilakukan dalam sepak bola: 1. Passing atas 9. Cara Melakukan Passing Bawah Bolavoli sebagai berikut. Diikuti dengan lengan lurus dijulurkan ke depan bawah. Servis Berdiri dengan posisi kaki terbuka selebar bahu dan lutut ditekuk; Rapatkan kedua tangan dan luruskan hingga kedua jempol sejajar; Ayunkan kedua tangan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu; Lutut diluruskan saat bola mengenai kedua lengan tangan; Usahakan bola terkena lengan diatas pergelangan tangan; B. Siku jangan ditekuk, pastikan sudut antara lengan dengan badan sebesar 45 º. Bagi kamu yang hobi bermain bola voli, pasti telah familiar dengan passing bawah.